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集团新闻

做情绪的主人

// 摘自 心理月刊

总会在某个阶段,我们会有祸不单行的感觉,那些平日里做了一千遍、一万遍的工作程序,却因为坏情绪的羁绊,使得努力付诸东流、成功毁于一旦……

  一天,一个叫林伟的人去集团单位拜访一位客户,但是很可惜,他们没有达成协议。林伟很苦恼,回来后把事情的经过告诉了领导。领导耐心地听完他的叙述,沉默了一会儿说:你再去一次,但要调整好自己的心态,要时刻记住运用微笑,用你的微笑打动对方,这样他就能看出你的诚意。林伟试着去做了,他自己表现得很快乐、很真诚,微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方被林伟感染了,他们签订了协议。后来,林伟还学会了对妻子微笑,两周后,他感受到的幸福比结婚前还要多。尝到了微笑带来的快乐后,林伟每天对公司的同事、对大楼门口的警卫、对打扫卫生的保洁员微笑,他很快就发现别人同时也对他微笑。

身在职场,我们不止一次地意识到:一个人的心情和一个人手头所做的事情有着很紧密的联系,心情好,手头的事情也能完成得好,或者说是完成的质量较好。相反,如果一个人的心绪不稳,总是左顾右盼,想东想西,根本就不把心思放在正经工作上,试想,这样的心态能把事情做好吗?这样的心态能把质量搞上去吗?

   坏心情总是在我们抵抗力差的时候乘虚而入,在心情大战中占据有利地势,操控我们的一言一行。于是,冲动成了架在心口的刀、嫉妒仿佛心理健康的杀手、焦虑俨然是好情绪的蛀虫、愤怒则像心理病毒在全身蔓延,然后一连串的杯具接踵而至。

  人生不如意之事,十之八九。或许你原定于郊游的当天早上下起了绵绵细雨、抑或瓢泼大雨,那么明智的选择就是换个心情,坦然接受无法改变的事情,不要背着包袱处理手头的事情,也不要奢望鱼和熊掌兼得的完美。要学会舍得,先而后,不断去以全新的心态投入到工作中,在不断舍弃的过程中获得更多。

  有种戏说,称我们是生活在高压锅里的一代。为了吃饭而活着的芸芸众生,如毛驴般疯狂地追求着眼前那个可望而不可即的红萝卜,于是大部分人忘记了微笑、疏忽了他人的感受,无止境地贪求外物,使我们逐渐丢失了善良平和的本性。对于每个职场人来说,拥有一份荣辱不惊、不卑不亢的平和心态,能够让我们拥有一颗宽容之心来对待别人的错误,能够让我们在他人面前表现出温馨、亲切的微笑,使人见了心情舒畅,甚至还可以赢得财富。

  面对自己无法改变的事实,我们要学会,用积极平和的心态看待问题、处理事情,不要拿别人的错误来惩罚自己,也别用你的满天乌云在朋友、同事圈子中来个风雨大作。请记住,人生从起点到终点是个大大的圆,无论怎样,你走一大圈还是要回到原地。何不用淡泊宁静的心态来排除杂念、考虑深远呢?

 

 
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